そらクリニック外苑前のブログ *こころの空もよう*南青山の予約制の心療内科 女性のためのメンタルクリニック 女医 女性専門

女医による女性のための心療内科・精神科そらクリニック外苑前のブログ。東京都港区南青山、青山一丁目、渋谷、新宿からも近いです。

日々思うこと

小休止

本当に久しぶりのブログ更新です。 クリニックをオープンして5年が経過し、診療に追われてブログを更新する時間がない!というのが正直なところです。 開院した頃の気持ちを思い返すと、懐かしいような感じもあります。が、基本何ら変わらず、今も患者さん方…

顔色、いろいろ

アロマセラピー好きですし、薬草の効能には興味があります。でもなかなか臨床で取り入れるのは難しいです。費用のこともありますし。 保険診療で導入できるものとして漢方という選択肢があります。 私は漢方に関してはきちんと勉強したことはないですが、セ…

生きること(ちょっとマジメに)

先日診察中にある患者様と話していた時のこと。 患者様がある体験を通してのお話をされました。 昨日まで笑っていた方が亡くなる現実を目の当たりにして、それまで死にたいと口にしていた自分と本物の死との距離を感じたと。いのちは儚い、でも尊い、と感じ…

記憶のひきだし

先日、友人と話していて面白いことがありました。 オリンピックの東京開催が決まり、自分の一番古いオリンピックの記憶はいつかしら?これって世代の違いがわかるよね、みたいな話で、、。 私はあまり一生懸命観戦する方じゃないのですが、札幌オリンピック…

男性脳のトリセツ

患者様のお話を伺っていると、女性が夫やボーイフレンドに求めることは皆同じだなと思うことがあります。大切な人に「わかってもらいたい」という気持ちが満たされず、不満や虚しさで自分の居場所がないように感じてしまう、、。もちろん全員ではないから一…

アロマセラピー学会の認定試験受かりました。

もう今月初めのことなのですが、先月受験したアロマセラピー学会の認定試験に合格しました。 昨日認定証も届きました。 取りあえずほっとしたのですが、この資格、だから何ナノ?ってなものです。アロマセラピーは医学として確立されたものではないですし、…

藤色

今朝、自宅近くのお庭の素敵なお宅で藤の花が咲き始めていました。 梅、桃、枝垂れ桜と春の花たちが次々に開いて季節の移り変わりを感じさせてくれる素敵なお庭です。白からピンク系の花の色のあと、この藤の花の色は違ったトーンで目に映り、一気に季節が進…

私の基本

風邪がなかなか治らず、嗅覚も鈍くなって気分もどんよりだった先週。 体調はだいぶ良くなってきました! まだ風邪声ですが、ティッシュの減るスピードがゆっくりになりました。心配してた嗅覚も戻ってきた印象。苺ソーズを作っている時にその香りがわからな…

あの日から2年経ちました

2011年3月11日、みなさんはどこで何をしていましたか。 多くの方が、あの日のことを憶えているのではないかと思います。 私はたまたまお仕事を休んで夫と箱根に遊びに行っていました。大きくて長い揺れを感じている間、夫といられた事は幸いでした。その日は…

ともだち、幸せのあり方

患者様の診察の際、生活歴をお聞きするときに「お友達関係はいかがでしたか?交友関係は広いですか?それとも友人は少ないけれどじっくり長く、というタイプですか?」と聞くことがあります。 患者様の性格傾向などを知るためのものですが、自分で質問してお…

食べること

そらクリニック外苑前のブログNo.46。 私たちの身体は私たちが食べたものでできています。 食べたものが消化され吸収され、身体を作る材料になります。うつ状態などのメンタルの不調時には、食欲が落ちたり、料理が作れなくなったりします。患者様の中には体…

お年賀

開業を決めた時から決めていたことがあります。 新しい年を迎えたら患者様方にお年賀に心ばかりの贈り物をしようと。 パリの有名なデパート、ボン・マルシェの隣に奇跡のメダイユ教会という小さな教会があります。1830年、ある修道女がマリア様から「人々の…

うのきろり♪

梅雨明けして一気に夏!ここ数日気温が上がって湿度も高くて、あー、日本の夏だよ〜、だるい〜、暑い〜、と言葉にしてもちっとも涼しくないのにあちー、あちーとつぶやいてしまいます。 診察室でも皆様判で押したように「暑くて」「寝苦しくてだるい」とおっ…

ツイッターで得たこと

ツイッター、やってます。クリニックのアカウントも作りましたが、まだあんまりつぶやいてないです。趣味関係は別アカウントを持っていてそっちは活用してます。 ちょっと前まではつぶやくことがトレンドだった感がありますが、もう今更ツイッターやってるん…

ハマってる事

毎週楽しみにしてるんです、これ。 信じる、信じないとか当たってるとかって問題でなく、この石井ゆかりさんの占いにはちょっと後押ししてもらってる気持ちになるのです。感謝。星の動きを読むことは誰にでも勉強すればできるのかもしれませんが、それを伝え…

閉じない自分

時おり、自分に問いかけてみます。 「私、閉じてない?」 今あるものを死守することにこだわってしまい、もっと善く、もっと楽しく、という本来の自分が心地よくいられるはずの事を見逃したりそのために行動する事を躊躇している時間が長かったように思いま…

空を見上げる

そらクリニック外苑前のブログ1 自分がクリニックを始めるなんて、医者になった頃は考えませんでした。 私の父は内科の開業医で自宅と診療所が同じ場所にありましたので、夜中でも電話一つで診察室に向かう父を尊敬しつつ、私にはできないと思っていました…