そらクリニック外苑前のブログ *こころの空もよう*南青山の予約制の心療内科 女性のためのメンタルクリニック 女医 女性専門

女医による女性のための心療内科・精神科そらクリニック外苑前のブログ。東京都港区南青山、青山一丁目、渋谷、新宿からも近いです。

2012-10-22から1日間の記事一覧

お通じ・食物繊維いろいろ

お通じシリーズ3です。更新がなかなかできずにすみません。 その1序章はこちら。 その2健康なお通じって?はこちら。 今回は食物繊維についてです。前回、便は消化できない食べ物の固まりでできていて、その固まりの元が食物繊維で便の量は食物繊維に左右…