2012-10-22から1日間の記事一覧
お通じシリーズ3です。更新がなかなかできずにすみません。 その1序章はこちら。 その2健康なお通じって?はこちら。 今回は食物繊維についてです。前回、便は消化できない食べ物の固まりでできていて、その固まりの元が食物繊維で便の量は食物繊維に左右…
お通じシリーズ3です。更新がなかなかできずにすみません。 その1序章はこちら。 その2健康なお通じって?はこちら。 今回は食物繊維についてです。前回、便は消化できない食べ物の固まりでできていて、その固まりの元が食物繊維で便の量は食物繊維に左右…